j颈椎病怎么治疗

颈椎病治疗以保守治疗为主，非手术干预（如颈椎牵引、物理治疗、药物）是大多数患者的首选方案，严重病例需手术。治疗需结合年龄、症状类型及病程，优先选择安全的非药物干预。

一、神经根型颈椎病：表现为颈肩部疼痛伴上肢麻木，颈椎牵引可缓解神经压迫，配合非甾体抗炎药（如布洛芬）减轻炎症，需避免剧烈转头动作。

二、脊髓型颈椎病：因脊髓受压出现行走不稳，手术减压为主要治疗手段，保守治疗（如颈部制动）仅适用于早期或不耐受手术者，孕妇及老年人需谨慎评估手术风险。

三、交感型颈椎病：表现为头晕、心悸等，物理治疗（如热敷、针灸）可改善症状，药物治疗（如营养神经药物）为辅，长期伏案工作者需定期活动颈部。

四、椎动脉型颈椎病：因椎动脉受压导致头晕，手法复位（需专业医师操作）可临时缓解症状，避免突然转头，高血压患者需控制血压以减少发作。

温馨提示：青少年颈椎病多因姿势不良，需调整学习习惯；老年人因骨质疏松，避免剧烈按摩；孕妇以休息和轻柔拉伸为主，必要时咨询产科医生。