晚上睡觉手脚出汗怎么回事

晚上睡觉手脚出汗（盗汗）可能由多种原因引起，常见于睡眠环境温度过高、某些疾病（如感染、内分泌疾病）或药物副作用。

1.环境因素：睡眠环境温度过高、被褥过厚或透气性差，会导致身体通过出汗调节体温。建议保持卧室温度18~22℃，选择透气的寝具。

2.疾病因素：感染（如结核病）、甲状腺功能亢进、糖尿病、更年期综合征等疾病可能引发盗汗。若频繁出现且伴随体重下降、发热、心慌等症状，需及时就医检查。

3.药物因素：某些抗抑郁药、解热镇痛药或激素类药物可能引起盗汗。长期用药者若出现此症状，应咨询医生调整用药方案。

4.生理因素：儿童新陈代谢旺盛，可能因睡前活动量大导致出汗；孕妇因激素变化和代谢增加也易盗汗；老年人若伴有基础疾病，需重点排查相关病因。

特殊人群注意：儿童盗汗以非药物干预为主，如调整作息、减少睡前兴奋活动；孕妇需保持情绪稳定，避免过度紧张；更年期女性可通过补充钙剂、适度运动缓解症状。若症状持续超过2周或加重，应及时就医明确诊断。