体温只有34度正常吗

体温34度属于异常低体温，需警惕。正常体温36~37℃，34℃提示体温调节异常或严重疾病，应立即就医。

环境因素导致的低体温：长时间暴露于寒冷环境（如-10℃以下）或潮湿环境，身体散热过快，代谢产热不足。例如户外工作未保暖，易引发失温症，初期表现为颤抖、意识模糊，需立即移至温暖处，逐步复温。

疾病或药物影响：甲状腺功能减退（甲减）患者甲状腺激素分泌不足，代谢率降低；某些抗抑郁药、降压药可能抑制体温调节中枢。老年患者（尤其80岁以上）因代谢能力弱，感染或术后易出现低体温，需监测并及时干预。

特殊人群风险：婴幼儿体温调节中枢未成熟，易受环境影响；糖尿病患者低血糖时可能伴随低体温，需警惕昏迷风险；酒精中毒者血管扩张散热快，体温骤降需紧急处理。

应对措施：立即脱离寒冷环境，用毛毯包裹身体（避免直接热敷），饮用温水（避免冰水），监测体温变化。若伴随意识障碍、呼吸困难，立即拨打急救电话。就医后需排查病因，如甲减需补充甲状腺激素，感染需抗感染治疗。