脚踝关节炎的症状有哪些

脚踝关节炎常见症状包括活动时疼痛、肿胀、僵硬感，尤其早晨或长时间静止后明显，活动后可能短暂缓解但持续负重会加重。随着病情进展，可能出现关节不稳、活动受限，甚至行走困难。

疼痛表现：多为钝痛或酸痛，可因活动量增加而加剧，休息后部分缓解。疼痛部位常集中在脚踝内侧或外侧关节间隙，严重时可放射至小腿。

肿胀与僵硬：关节周围软组织肿胀，按压有凹陷感，早晨起床或久坐后关节僵硬，活动需数分钟至半小时才能缓解，称为晨僵。

活动受限：屈伸、内翻外翻等动作幅度减小，无法完成踮脚、提踵等动作，上下楼梯或走不平路面时困难，甚至出现跛行。

特殊人群注意事项：老年人因肌肉萎缩和平衡能力下降，易因关节退变引发跌倒风险，建议穿防滑鞋并使用助行器；长期运动者需控制运动量，避免过度负重；糖尿病患者需严格控制血糖，防止高血糖加速关节退变。

治疗原则：以非药物干预为主，如休息、物理治疗（热敷、冷敷交替）、佩戴护踝；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，具体用药需遵医嘱。