小腿骨头痛是怎么回事

小腿骨头痛可能由运动损伤、生长痛、血管病变或感染等原因引起，需结合年龄、症状特点及诱因综合判断。

运动损伤或过度使用：长期跑步、跳跃等高强度运动可能导致胫骨骨膜受牵拉，引发疼痛。青少年运动员或突然增加运动量者更易出现，休息后通常缓解。

生长痛：多见于5~12岁儿童，夜间或活动后加重，双侧小腿对称性疼痛，无红肿或活动受限，与骨骼生长速度快有关，无需特殊治疗。

血管或神经问题：下肢动脉硬化、血栓或神经压迫（如腰椎间盘突出）可能引起小腿骨痛，伴随麻木、发凉或间歇性跛行，需及时就医排查。

感染或炎症：骨髓炎、蜂窝织炎等感染性疾病会导致局部红肿热痛，可能伴发热，需抗生素治疗；类风湿性关节炎等炎症性疾病也可能累及小腿骨骼。

特殊人群注意：儿童生长痛避免过度按摩，可热敷缓解；老年人若伴随间歇性跛行，需警惕血管疾病；孕妇因体重增加可能诱发骨痛，建议穿支撑鞋并控制活动量。

出现持续疼痛、肿胀、活动受限或发热时，应尽快就医检查，明确病因后再针对性处理。