左肩胛骨下方疼痛呼吸疼是怎么回事

左肩胛骨下方疼痛伴随呼吸疼痛，可能是肌肉骨骼损伤、胸膜炎或心肺疾病等原因导致，需结合具体症状和检查明确。

肌肉骨骼损伤：长期姿势不良或突然运动可能引发肩胛骨周围肌肉拉伤或筋膜炎症，呼吸时胸廓活动牵拉受损组织，导致疼痛。此类疼痛多在活动或按压时加重，休息后可缓解。

胸膜炎：病毒或细菌感染引发的胸膜炎，炎症刺激胸膜可导致呼吸时疼痛，疼痛部位常随呼吸移动。伴随发热、咳嗽等症状时需警惕，可能需抗感染治疗。

心肺疾病：如肺炎、气胸或心脏问题，疼痛可能放射至肩胛骨区域，伴随呼吸困难、胸闷等。高危人群（如吸烟者、老年人）需及时排查，避免延误病情。

特殊人群提示：孕妇因胸廓扩张受限或姿势变化易出现肌肉紧张，可通过轻柔拉伸缓解；儿童若因外伤或感染引发，需优先排除骨折或胸腔感染，避免剧烈活动。

处理建议：若疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，通过影像学检查（如胸片）明确病因。日常注意保持正确姿势，避免长时间伏案工作，可适当进行深呼吸训练增强呼吸肌功能。