发痧的症状有什么？

发痧的症状通常表现为突然发作的头晕、头痛、恶心、呕吐，伴随局部或全身肌肉酸痛、皮肤灼热感，严重时可能出现短暂意识模糊或肢体麻木。这类症状多在高温、潮湿环境下劳动（如长时间户外作业、剧烈运动后）或情绪激动后出现，部分人群因体质较弱或既往病史影响症状更为明显。

中暑型发痧：除上述共性症状外，体温可能升高至38℃以上，伴有大量出汗、面色潮红或苍白，这是由于体温调节中枢功能紊乱导致散热失衡。

湿热型发痧：常见于潮湿闷热天气，除头晕恶心外，可能出现胸闷、肢体沉重感，皮肤可能有轻微皮疹或抓痕，提示湿热环境下体液代谢紊乱。

轻症患者：脱离闷热环境后，通过休息、补充淡盐水或饮用绿豆汤等非药物干预，多数症状可在1~2小时内缓解。

特殊人群注意：婴幼儿、老年人及有高血压、心脏病等基础疾病者，症状可能快速进展，出现高热不退、意识障碍等危险信号，需立即就医。

预防关键：高温时段避免长时间户外活动，合理安排劳动强度，随身携带防暑降温物品，确保环境通风凉爽。