女半夜醒来胸前都是汗（女，37岁）

37岁女性夜间盗汗可能与激素波动（如更年期早期）、自主神经功能紊乱、感染或药物副作用相关。需结合症状持续时长、伴随表现及生活方式综合判断。

1.激素波动因素：女性37岁若处于围绝经期前期，雌激素水平波动可能引发盗汗。建议记录月经周期变化，保持规律作息，避免熬夜，可适当补充豆制品调节内分泌。

2.自主神经功能紊乱：长期压力或焦虑会导致交感神经兴奋。建议每天进行20-30分钟有氧运动，睡前1小时避免使用电子设备，可尝试冥想或深呼吸放松训练。

3.感染性因素：结核感染等慢性感染可能伴随盗汗。若同时出现低热、体重下降，应及时就医检查血常规、结核菌素试验等，明确是否存在感染病灶。

4.药物或疾病影响：某些抗抑郁药、退烧药可能诱发盗汗。若正在服药，需咨询医生调整方案；糖尿病、甲状腺功能亢进患者也可能出现类似症状，建议定期监测相关指标。

夜间盗汗持续超过2周或伴随其他异常症状时，应尽快到医院进行针对性检查，明确病因后再进行规范治疗。