右肩胛骨缝疼是怎么回事后背

右肩胛骨缝疼可能由肌肉劳损、颈椎病变或局部神经压迫引起，持续不缓解或伴随活动受限需警惕病理因素。

一、肌肉劳损或姿势不良

长期伏案工作或运动不当易导致肩胛骨周围肌肉紧张，表现为酸痛、僵硬，早晨起床时症状明显，活动后可稍缓解。此类情况多见于久坐办公人群，尤其女性因姿势习惯差异，肌肉疲劳发生率较高。

二、颈椎病变影响

颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引发肩胛骨区域牵涉痛，常伴随颈肩部麻木、头晕等症状。中老年人及长期低头人群风险较高，需结合颈椎影像学检查明确诊断。

三、局部神经或血管问题

胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经或血管，导致疼痛伴随上肢麻木、无力，症状可能在特定姿势下加重。此类情况需专业评估神经受压程度，避免延误治疗。

四、特殊人群注意事项

孕妇因激素变化及体重增加，易出现肩胛骨区域压力分布异常；儿童若长期姿势不良，可能引发肌肉发育失衡。建议优先通过调整姿势、适度拉伸缓解症状，若持续超过一周或症状加重，应及时就医。