手腕腱鞘炎如何治疗？

手腕腱鞘炎治疗以保守干预为主，多数患者通过休息、抗炎镇痛药物及康复锻炼可缓解症状，病程超3个月且保守治疗无效者需考虑手术干预。

保守治疗为主

休息与制动：减少手腕重复性活动，必要时佩戴护腕或弹性绷带固定，避免加重肌腱损伤。

抗炎镇痛：非甾体抗炎药可缓解疼痛与炎症，用药需遵医嘱，避免长期使用。

物理治疗：超声波、冲击波或热敷等理疗可促进局部血液循环，缓解肌腱水肿。

特殊人群注意

儿童患者：优先采用物理治疗与行为调整，避免药物滥用，需在家长监督下进行康复锻炼。

老年患者：合并骨质疏松或关节炎者，需评估药物安全性，优先选择外用药物及温和理疗。

妊娠期女性：非甾体抗炎药需谨慎使用，建议通过休息与局部冷敷缓解症状，必要时咨询产科医生。

康复锻炼

早期进行手腕屈伸、旋转等轻柔活动，增强肌腱弹性；恢复期可逐步增加握力训练，避免过度用力。

手术治疗

若保守治疗无效、症状持续加重或出现肌腱粘连，可考虑腱鞘切开减压术，术后需配合康复训练防止复发。