化疗期间吃什么好到底？

化疗期间饮食需结合个体耐受情况动态调整，核心原则是保证营养摄入、减轻胃肠道负担，关键时间范围覆盖化疗前3天至化疗后1周内。

一、化疗前3天至化疗开始前：建议清淡易消化饮食，如粥类、蒸蛋等，避免高脂、辛辣食物，可提前储备高蛋白食材（如鱼类、豆制品）以应对后续需求。

二、化疗期间（呕吐反应明显时）：以流质或半流质为主，少量多餐，可尝试姜茶缓解恶心，避免空腹，每次进食量控制在平时的1/2~2/3。

三、化疗后1周内（恢复期）：优先补充优质蛋白（如酸奶、瘦肉泥）和维生素C（如猕猴桃、西兰花），逐步增加膳食纤维摄入，促进肠道功能恢复。

四、特殊人群注意事项：老年患者需注意控制盐分摄入，避免加重心脏负担；糖尿病患者应选择低升糖指数食物（如燕麦、杂粮饭）；肝肾功能不全者需在营养师指导下调整蛋白质和钾的摄入量。

五、其他辅助措施：可适当使用含益生菌的食物（如无糖酸奶）调节肠道菌群，出现严重呕吐或腹泻时需及时联系主管医生，避免自行用药或禁食。