腱鞘炎症状是什么？

腱鞘炎主要表现为关节或肌腱部位疼痛、肿胀、活动受限，症状持续数周或反复发作，常见于手腕、手指、肩部等部位。

一、手腕部腱鞘炎

手腕部疼痛、肿胀明显，握拳或提重物时疼痛加剧，活动时可能有弹响或卡顿感，长期劳损者（如长期使用鼠标键盘人群）易发病。

二、手指腱鞘炎

手指屈伸困难，掌侧可触及压痛硬结，晨起或劳累后症状加重，常见于拇指（弹响指），频繁使用手指者（如打字员）风险较高。

三、肩部腱鞘炎

肩部外侧疼痛，抬臂时疼痛加剧，活动范围受限，长期保持不良姿势（如久坐含胸）或肩部劳损者易出现。

四、特殊人群注意事项

儿童若频繁使用手指（如握笔姿势不当），需及时纠正习惯；孕妇因激素变化和体重增加，易引发腕部症状，建议减少重复性动作；老年人关节退变，需避免过度负重，出现症状及时就医。

五、处理建议

优先休息、冷敷缓解急性症状，避免过度活动；必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药；长期症状需通过康复锻炼（如拉伸训练）改善，严重者需专业医疗干预。