人中暑之后有什么症状

人中暑后常见症状包括高热（核心体温≥38℃）、头晕、恶心、皮肤灼热或湿冷、乏力、心慌，严重时出现意识障碍、抽搐、无尿等。

1.先兆中暑：高温环境下出现头晕、乏力、出汗增多、口渴、注意力不集中，体温基本正常或轻度升高（37.5~38℃）。此时脱离高温环境，补充水分后症状可缓解，若不干预可能进展为中度中暑。

2.中度中暑（热衰竭）：除先兆症状外，出现面色苍白、四肢湿冷、血压下降、脉搏细速、恶心呕吐，体温通常在38~39℃。多见于老年人、儿童及慢性病患者，需立即降温并补充电解质。

3.重度中暑（热射病）：核心体温≥40℃，伴随意识模糊、抽搐、无尿、呼吸困难，甚至多器官功能衰竭。此型死亡率高，需紧急就医，优先物理降温（如冰毯、冰盐水灌胃）。

4.特殊人群风险：老年人因散热能力差、慢性病多（如高血压、糖尿病），儿童因体温调节中枢未成熟，孕妇因代谢率高，均需特别警惕。建议高温时段减少户外活动，随身携带防暑药品（如藿香正气水）。