双腿酸软无力是怎么回事？

双腿酸软无力可能由多种因素引发，如肌肉疲劳、电解质紊乱、神经病变、代谢性疾病或心血管问题等，持续或加重时需就医排查。

1.肌肉相关因素：长期缺乏运动或突然增加运动量可导致肌肉乳酸堆积，引发酸软；慢性肌肉损伤或肌病也会造成无力感，尤其在活动后更明显。

2.电解质与代谢问题：脱水、低钾血症或低血糖时，肌肉能量供应不足，易出现双腿无力，伴随口渴、头晕或心慌等症状。

3.神经与血管因素：腰椎间盘突出压迫神经、下肢动脉硬化或血栓形成会影响神经传导或血液循环，导致双腿酸软，常伴麻木或间歇性跛行。

4.慢性疾病影响：糖尿病、甲状腺功能异常、肾功能不全等慢性疾病可能通过影响代谢或神经功能，表现为双腿无力，需结合基础病管理。

特殊人群建议：老年人因肌肉流失和慢性病风险高，出现症状需警惕跌倒风险；儿童若伴随生长痛或发热，可能与感染或营养缺乏有关，需优先排查感染源；孕妇因激素变化和体重增加，也易出现腿部乏力，建议适当补充钙镁并避免久站。