脚背肿痛原因

脚背肿痛通常由急性损伤（如运动扭伤）、炎症（如痛风、关节炎）或血管/神经问题（如静脉血栓）引起，症状持续超24小时或加重需就医。

一、急性损伤导致的肿痛

多因运动或外力撞击引发，局部可见淤青、活动受限，24小时内冷敷可减轻肿胀，48小时后热敷促进恢复，避免过早负重。

二、炎症性肿痛

痛风常突发剧痛，血尿酸水平升高是关键指标，好发于大脚趾但也可累及脚背；骨关节炎多见于中老年人，活动时疼痛加剧，休息后缓解，需通过影像学检查确诊。

三、血管与神经因素

静脉血栓表现为单侧肿胀、皮肤温度升高，久坐或术后患者风险高；糖尿病患者若伴随麻木感，需警惕周围神经病变。

四、特殊人群注意事项

儿童因骨骼发育阶段，避免剧烈运动导致骨骺损伤；孕妇因激素变化易出现水肿，睡前抬高下肢可缓解；老年人用药需谨慎，避免非甾体抗炎药与抗凝药相互作用。

五、就医提示

若出现发热、局部皮肤破溃、肿胀迅速加重或伴随全身症状，应尽快前往医疗机构排查病因，避免延误治疗。