胸口起了很多小红疙瘩

胸口起小红疙瘩可能是皮肤过敏、毛囊炎或痤疮等问题，通常与接触刺激物、细菌感染或内分泌变化相关，多数情况下可通过日常护理缓解。

皮肤过敏：接触新衣物、化妆品或环境过敏原（如花粉）后出现，常伴瘙痒，疙瘩多为红色风团状。建议立即脱离可疑环境，用清水清洁皮肤，避免抓挠，必要时可使用抗组胺类药物缓解症状。

毛囊炎：细菌感染毛囊引起，表现为红色小丘疹，可能有轻微疼痛或压痛。日常需保持皮肤清洁干燥，避免挤压，严重时可外用抗菌药膏。

痤疮：青春期激素变化或油脂分泌旺盛易诱发，常见于前胸等皮脂腺丰富区域，疙瘩可能含白色脓头。需注意清洁，避免油腻饮食，可外用维A酸类药物改善。

特殊人群提示：儿童应避免接触刺激性物质，需在成人监护下清洁皮肤；孕妇用药需谨慎，优先非药物干预；糖尿病患者皮肤感染风险高，出现疙瘩时应及时就医。

多数情况下，胸口小红疙瘩经合理护理可自行缓解，若持续超过一周或伴随发热、呼吸困难等症状，应及时前往正规医疗机构皮肤科就诊。