肩周炎痛的胳膊抬不起来怎么治疗

肩周炎导致胳膊抬不起来，通常需结合病程阶段（急性期/缓解期）采用阶梯式治疗，核心是非药物干预优先，必要时短期药物辅助，特殊人群需个性化调整。

1.急性期（疼痛剧烈期）：以休息与抗炎镇痛为主。避免过度活动加重粘连，可短期服用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意胃肠道不适风险，有溃疡病史者慎用。

2.缓解期（疼痛减轻后）：重点开展功能锻炼。推荐钟摆运动、爬墙训练等温和拉伸，每次15-20分钟，每日2-3次，逐步增加幅度以恢复肩关节活动度。

3.老年患者（60岁以上）：锻炼需避免关节过度负重，可配合温热疗法促进局部血液循环，同时建议定期监测骨密度，预防骨质疏松性骨折风险。

4.合并糖尿病患者：需严格控制血糖水平，因高血糖会延缓组织修复，锻炼时可适当缩短单次时长，增加休息频率，避免因血糖波动影响恢复进程。

5.孕妇及哺乳期女性：优先采用物理治疗（如超声波、轻柔按摩），药物选择需咨询产科医生，避免非甾体抗炎药对胎儿的潜在影响。