初期腰椎间盘突出的症状

初期腰椎间盘突出常见症状为腰痛伴下肢放射性疼痛，可在弯腰、久坐后加重，休息后缓解，部分患者出现下肢麻木或无力，严重时影响行走。

1.腰痛症状：多为持续性隐痛或酸痛，集中在腰骶部，弯腰、咳嗽或打喷嚏时可能加剧，卧床休息后部分缓解。长期久坐或弯腰劳作人群（如程序员、教师）更易出现。

2.下肢放射性疼痛：疼痛从臀部沿大腿后侧至小腿外侧或足背放射，可能伴随麻木感，常见于单侧肢体，咳嗽或弯腰时症状加重。青壮年体力劳动者因腰椎负荷大，风险更高。

3.神经受压表现：少数患者出现小腿肌肉无力、足下垂，影响行走。长期腰椎压力累积（如肥胖、不良姿势）会加速神经压迫风险。

4.特殊人群注意：孕妇因腰部负荷增加易诱发；老年人因椎间盘退变更常见；糖尿病患者需警惕神经病变与腰椎症状混淆，建议及时排查。

初期症状较轻时，可通过卧床休息、避免久坐久站、加强腰背肌锻炼（如小燕飞）缓解。若症状持续2周以上或加重，应尽快就医，明确诊断后接受专业治疗。