低烧一个月怎么办

低烧持续一个月（37.3~38℃）需优先排查感染、自身免疫或慢性疾病，建议尽快就医。

一、感染性因素排查

持续低热可能与结核、慢性尿路感染、病毒感染（如EB病毒）或寄生虫有关。需通过血常规、结核菌素试验、尿常规等检查明确病因，避免延误治疗。

二、非感染性疾病筛查

自身免疫性疾病（如类风湿关节炎）、甲状腺功能亢进或肿瘤（如淋巴瘤）也可能表现为长期低热。建议进行血沉、C反应蛋白、甲状腺功能及影像学检查。

三、特殊人群处理

儿童需警惕疫苗接种后反应或先天性感染；老年人应关注肿瘤风险及基础疾病（如糖尿病）影响；孕妇需排查感染或妊娠相关并发症，避免自行用药。

四、生活方式调整

保持规律作息，避免熬夜；均衡饮食，补充维生素C和蛋白质；适度运动增强免疫力；避免过度劳累，减少交叉感染风险。

五、就医关键指征

若伴随体重骤降、呼吸困难、持续咳嗽、关节疼痛或皮疹，需立即就诊。切勿因症状轻微而忽视，及时明确病因是治疗关键。