腰椎间盘突出手术后多久可以同房

腰椎间盘突出手术后，一般建议术后6~8周内避免同房，具体时间需根据手术方式、恢复情况及个体差异调整。

一、开放手术（如椎板减压术）

开放手术创伤较大，恢复周期长，通常需术后8~12周方可尝试同房。过早活动可能导致手术部位出血、内固定松动或椎间盘再次突出，需通过影像学复查确认融合或愈合情况后再逐步恢复。

二、微创手术（如椎间孔镜手术）

微创手术创伤小、恢复快，多数患者术后4~6周可根据疼痛程度尝试轻柔同房。需避免腰部过度弯曲、扭转或负重，以侧卧位或仰卧位为主，减少腰部压力。

三、老年或合并基础疾病者

老年患者或合并骨质疏松、糖尿病等基础疾病者，恢复时间需延长至12周以上。此类人群愈合能力较弱，过早同房易引发术后并发症，建议在医生评估后再决定。

四、特殊人群注意事项

女性患者术后需注意恶露期或孕期相关生理变化，男性患者需避免因体力活动导致的腰部疲劳。恢复期间应保持腰部中立位，避免突然动作，同房前建议咨询主治医生，确保安全。