骶髂关节的治疗方法

骶髂关节的治疗方法需根据病因（如炎症、损伤、退变等）和病情严重程度选择，以保守治疗为主，必要时手术干预。

1.保守治疗

非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解炎症性疼痛，但需注意胃肠道和肾脏副作用。物理治疗如热疗、超声波、低频电刺激可改善局部血液循环，缓解肌肉痉挛。

2.康复锻炼

核心肌群训练（如平板支撑、桥式运动）增强骨盆稳定性。姿势调整训练（如避免久坐、纠正单侧负重习惯）减少关节压力。专业康复师指导下的运动疗法可有效改善功能。

3.注射治疗

对于顽固性疼痛，可在超声引导下注射糖皮质激素或透明质酸钠，短期缓解症状。注射后需避免剧烈活动，以防感染或关节损伤。

4.手术治疗

适用于严重关节退变、骨折不愈合或神经压迫者。手术方式包括关节融合术、截骨术等，术后需长期康复以恢复关节功能。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性用药需谨慎，优先非药物干预；老年人合并骨质疏松者需加强抗骨质疏松治疗；青少年应避免过度负重训练，预防发育异常。