什么是腕关节腱鞘炎治疗方法

腕关节腱鞘炎治疗以非药物干预为优先，结合药物或手术按需选择，需根据病情阶段和个体情况制定方案。

休息制动与护具固定：急性发作期需减少腕部活动，佩戴护腕或弹性绷带限制过度屈伸，避免加重肌腱摩擦，适合长期从事重复性腕部工作者。

物理治疗与康复锻炼：急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期采用热敷促进血液循环，配合超声波、冲击波等理疗，同时进行腕部拉伸与力量训练，增强肌腱耐受性，青少年及运动员需注重功能恢复。

药物治疗：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬等，需注意避免长期使用，孕妇、哺乳期女性及有胃肠道疾病者需谨慎选择，儿童应优先非药物干预。

手术治疗：保守治疗无效、肌腱卡压严重者可考虑腱鞘切开术，术后需配合康复训练防止粘连，老年患者需评估手术耐受性，糖尿病患者需加强伤口护理。

特殊人群注意事项：儿童应避免剧烈运动和负重，以休息和轻柔按摩为主；孕妇可采用物理治疗，避免药物使用；老年人需注意关节退变情况，优先保守治疗并定期复查。