得了胰腺癌在饮食上吃什么好

得了胰腺癌后，饮食需遵循高蛋白、高纤维、低脂、易消化原则，同时结合个体营养状况调整。

1.优质蛋白类：优先选择鱼类（如三文鱼、鳕鱼）、禽肉（鸡胸肉、去皮鸭肉）、豆制品（豆腐、豆浆）及低脂奶制品（无糖酸奶），每日蛋白质摄入以1.2~1.5g/kg体重为宜，帮助维持肌肉量。

2.高纤维蔬果类：多食用深绿色蔬菜（菠菜、西兰花）、菌菇类（香菇、金针菇）及低糖水果（苹果、蓝莓），每日膳食纤维摄入25~30g，促进肠道蠕动，预防便秘。

3.健康脂肪类：适量添加橄榄油、亚麻籽油，每周1~2次深海鱼（如沙丁鱼）补充Omega-3脂肪酸，避免油炸食品及肥肉。

4.特殊人群提示：糖尿病患者需严格控制碳水化合物总量，采用少食多餐；老年患者建议将食物煮软或制成泥状，避免过硬食物；合并肠梗阻者需遵医嘱调整饮食结构，必要时使用肠内营养制剂。

核心原则：饮食需个体化，以“少量多次、无刺激、易消化”为标准，同时配合医生制定的营养支持方案。