糖耐两小时值多少正常

糖耐两小时血糖正常参考值为＜7.8mmol/L。若≥7.8mmol/L但＜11.1mmol/L，属于糖耐量异常；≥11.1mmol/L则可能诊断为糖尿病。

普通成人：两小时血糖＜7.8mmol/L为正常，此标准适用于无糖尿病史的成年人，受年龄、性别影响较小，但需结合糖化血红蛋白等指标综合判断。

妊娠期女性：需额外关注，妊娠24~28周进行口服葡萄糖耐量试验，两小时血糖≥8.5mmol/L即诊断妊娠糖尿病，孕期高血糖可能增加巨大儿风险，需严格控制饮食与运动。

糖尿病高危人群：包括肥胖、有糖尿病家族史者，建议定期监测，若两小时血糖在7.8~11.1mmol/L，需通过饮食调整（如控制精制糖摄入）和规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善胰岛素敏感性。

特殊人群：老年人（≥65岁）血糖控制目标可适当放宽至＜8.3mmol/L，避免低血糖风险；1型糖尿病患者因胰岛素缺乏，需结合血糖波动特点调整饮食与用药，避免剧烈波动。