左肩膀疼痛是什么原因啊？

左肩膀疼痛可能由运动损伤、肩周炎、颈椎病或心脏疾病等引起，需结合疼痛特点和伴随症状判断。

1.运动损伤：如肩袖撕裂、肩关节脱位，多有明确外伤史，表现为活动受限、局部肿胀。运动爱好者和体力劳动者需注意防护，避免过度负重。

2.肩周炎：常见于中老年人，50岁左右女性高发，疼痛逐渐加重，夜间明显，肩关节活动范围缩小。长期伏案工作者易诱发，需早期进行功能锻炼。

3.颈椎病：神经根型颈椎病压迫神经时，可引起肩背部疼痛，常伴手臂麻木、头晕。长期低头人群风险高，建议调整坐姿，避免长时间保持同一姿势。

4.心脏疾病：少数心梗患者可表现为左肩放射痛，尤其伴有胸闷、出汗时需警惕。有高血压、糖尿病等基础疾病者应及时就医。

特殊人群提示：孕妇因激素变化和体重增加易患肩痛，可适度按摩肩部；儿童若有外伤史需排查骨骼问题，避免剧烈运动；老年人应定期检查颈椎和心脏功能。建议先休息观察，持续疼痛或加重时及时就医，明确诊断后再进行针对性治疗。