肩峰撞击综合征是什么原因造成的

肩峰撞击综合征主要由肩峰下空间变窄或肩袖损伤导致，常见于40-60岁人群，长期重复性肩部动作或外伤是诱因。

肩峰形态异常：钩型肩峰、肩峰下骨赘增生会直接挤压肩袖，尤其在抬臂时症状加重，青少年人群因骨骼发育问题也可能出现类似结构异常。

肩袖损伤与退变：随年龄增长肩袖肌腱逐渐变薄，运动损伤或慢性劳损会引发肌腱撕裂，使肩峰下间隙缓冲能力下降，长期疼痛患者中约60%存在肌腱损伤。

滑囊病变：肩峰下滑囊炎导致滑囊增厚，直接减少肩峰下可活动空间，过度摩擦肩袖组织会加重炎症反应，常伴随肩关节活动时的摩擦音。

特殊人群风险：运动员、教师等长期肩部负重人群发病率较高，女性绝经后因激素变化肌肉萎缩可能增加风险，糖尿病患者因血管病变影响组织修复，恢复周期延长。

预防建议：日常避免突然抬重物，保持肩部正确姿势，40岁以上人群建议每年进行肩部功能评估，出现持续性疼痛应尽早就医，优先通过康复锻炼改善症状，必要时遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。