大拇指腱鞘炎怎么办？

大拇指腱鞘炎需根据病情阶段处理：早期干预（1-4周）以休息、冷敷、护具固定为主；中期（1-3个月）可结合非甾体抗炎药（如布洛芬）、物理治疗；慢性期（＞3个月）保守无效者考虑局部注射或手术松解。

早期阶段（症状出现1-4周内）：立即停止重复性拇指动作，如长时间使用手机、键盘；冷敷缓解疼痛（每次15分钟，每日3次）；佩戴拇指护具固定于中立位，避免过度屈伸。

中期阶段（症状持续1-3个月）：若疼痛影响活动，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药；配合超声波、冲击波等物理治疗促进局部血液循环，减轻炎症。

慢性阶段（症状超过3个月）：保守治疗无效时，可考虑局部注射糖皮质激素（需严格遵医嘱）；若出现弹响指或活动严重受限，需由骨科或手外科医生评估是否手术松解腱鞘。

特殊人群注意：孕妇或哺乳期女性需优先非药物干预，如休息、护具固定；糖尿病患者需严格控制血糖，避免感染风险；儿童腱鞘炎多因先天性狭窄，建议尽早至儿科骨科就诊，优先保守治疗。