我脸上长的是什么斑点

脸上斑点类型多样，常见的有雀斑、黄褐斑、晒斑（日光性黑子）和老年斑（脂溢性角化），不同斑点成因与表现不同。

雀斑：多在儿童期至青春期出现，与遗传和日晒强相关，呈针尖至米粒大小淡褐色斑点，对称分布于面部，夏季加重。

黄褐斑：中青年女性多见，与激素变化、日晒、妊娠、口服避孕药等有关，表现为对称性淡褐色至深褐色斑片，边界清楚，常累及前额、颧骨等暴露部位。

晒斑：长期紫外线照射引起，多在夏季或户外活动后出现，表现为淡褐色至深褐色小斑点或斑片，日晒部位明显，消退较慢。

老年斑：随年龄增长（40岁后多见），皮肤老化、代谢减慢导致，初为淡褐色斑疹，逐渐增大、变厚，表面粗糙，常见于手背、面部等暴露部位。

特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性易患黄褐斑，需严格防晒；儿童雀斑可能随年龄增长加重，避免过度日晒；老年斑虽为良性，但需警惕与其他色素性疾病鉴别，建议皮肤科专业诊断。治疗以防晒为基础，必要时遵医嘱使用氢醌类、维A酸类药物或激光治疗。