怎么治疗肩胛背神经卡压综合征

肩胛背神经卡压综合征治疗以非手术干预为主，优先采用物理治疗、姿势调整及药物缓解症状，病程较短者（数周内）通过规范康复训练可有效改善，慢性病例（持续数月）需结合影像学评估调整方案。

非手术治疗为主

-物理治疗：通过超声波、热疗等缓解局部炎症，配合牵引放松紧张肌群。

-姿势矫正：避免长期伏案，保持颈椎中立位，每30分钟进行颈肩部拉伸。

-药物干预：非甾体抗炎药短期缓解疼痛，需注意胃肠道反应，儿童及孕妇禁用。

-康复训练：麦肯基疗法等针对肩背肌群强化，改善神经血供。

特殊人群注意事项

-青少年：避免过度负重，加强游泳等全身运动。

-老年人：优先选择温和的物理因子治疗，避免剧烈手法复位。

-运动员：暂停投掷类运动，采用离心训练逐步恢复肌力。

术后干预（必要时）

-手术松解需严格评估神经受压程度，术后需佩戴颈托2~4周，配合神经再生药物。

-恢复期（1~3个月）避免提重物，定期复查肌电图监测神经功能恢复。