腰两侧疼痛是怎么回事？

腰两侧疼痛可能由肌肉劳损、腰椎问题、泌尿系统疾病或骨科病变引起，多数与姿势不良、运动损伤或慢性劳损相关，持续超过一周需进一步排查。

一、肌肉骨骼系统问题

长期久坐或姿势不当易引发腰肌劳损，表现为双侧肌肉酸胀感，晨间僵硬活动后缓解。腰椎间盘突出或椎管狭窄可能伴随下肢麻木、放射性疼痛，多见于中老年人及长期负重人群。

二、泌尿系统相关问题

泌尿系统结石或感染常伴随腰侧隐痛、绞痛或尿频尿急，疼痛可能向腹部或会阴部放射。女性需注意盆腔炎等妇科炎症引发的盆腔牵涉痛，表现为腰侧坠痛伴白带异常。

三、特殊人群注意事项

青少年及年轻女性需警惕强直性脊柱炎早期症状，表现为晨僵、活动受限；孕妇因子宫压迫和激素变化，易出现双侧腰痛；老年人群需关注骨质疏松性椎体骨折风险，轻微外力即可诱发。

四、紧急就医提示

若出现腰侧剧痛伴血尿、高热、下肢无法活动，或疼痛持续加重超过一周，应尽快前往正规医疗机构就诊，通过影像学检查明确病因，避免延误治疗。