三岁小孩皮肤干燥瘙痒怎么办

三岁小孩皮肤干燥瘙痒多因皮肤屏障功能不完善、环境干燥或过敏引起，需优先通过保湿护理改善，必要时在医生指导下使用温和药物。

日常保湿护理：每日用32~38℃温水洗澡，5分钟内完成；沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺或透明质酸的婴儿专用保湿霜，重点涂抹四肢、躯干等易干燥部位，每日至少1次。

环境调节：室内湿度保持40%~60%，使用加湿器时每日换水并清洁；避免频繁使用含香精、皂基的洗护用品，衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。

饮食与生活习惯：每日饮水100~150ml，增加富含维生素A（如胡萝卜、南瓜）和Omega-3（如深海鱼）的食物；避免抓挠，瘙痒时可轻拍缓解，修剪指甲防止抓伤皮肤。

特殊情况处理：若伴随红斑、脱屑或渗出，需及时就医，排查湿疹、接触性皮炎等；避免自行使用成人护肤品或强效激素药膏，用药需遵医嘱。

温馨提示：婴幼儿皮肤娇嫩，护理需轻柔，避免过度清洁；环境突变（如换季、外出）时提前加强保湿，降低干燥瘙痒风险。