脚指头疼怎么回事

脚指头疼多由外伤、关节炎、感染或神经压迫等引起，需结合具体诱因判断。

1.外伤或劳损

运动损伤、挤压或长期穿紧鞋可导致局部组织挫伤或肌腱炎，表现为疼痛、肿胀或活动受限。建议减少负重，冷敷缓解急性期症状，穿宽松鞋具。

2.关节炎类疾病

骨关节炎或痛风性关节炎常累及脚趾关节，痛风多伴红肿热痛，夜间发作明显；骨关节炎多见于中老年，活动后加重。需通过影像学和血尿酸检测明确诊断，避免高嘌呤饮食。

3.感染或炎症

甲沟炎（指甲旁感染）或丹毒（皮肤深层感染）会引发红肿、发热，甲沟炎需局部消毒并就医，必要时切开引流；丹毒需抗生素治疗。

4.神经压迫

腰椎间盘突出或糖尿病神经病变可能放射至脚趾，伴麻木、刺痛。糖尿病患者需严格控糖，避免神经进一步损伤。

特殊人群提示：

老年人需警惕骨质疏松性骨折，儿童活动量大易扭伤；孕妇因体重增加可能加重关节负担，建议穿减震鞋。出现持续疼痛或红肿超过3天，应及时就医。