股骨头骨裂怎么恢复

股骨头骨裂恢复需结合损伤程度与个体情况，通常需4-6周制动休息，配合康复训练与药物辅助，高危人群（如老年人、糖尿病患者）需延长恢复周期并加强并发症监测。

一、保守治疗（无移位骨裂）：需严格卧床或使用支具固定，避免负重，可口服非甾体抗炎药缓解疼痛。康复期进行髋部肌肉等长收缩训练，3个月后逐步过渡到负重行走，6个月内避免剧烈运动。

二、手术治疗（移位或关节损伤）：采用空心螺钉内固定术或植骨术，术后1-2周可在医生指导下进行关节活动度训练，3个月后根据骨愈合情况开始负重。骨质疏松患者需补充钙剂与维生素D，预防再骨折风险。

三、特殊人群注意事项：老年人需预防深静脉血栓，可使用气压治疗；糖尿病患者需严格控糖，避免伤口感染；儿童患者愈合能力强，但需每2周复查X线，避免过度活动导致骨骺损伤。

四、长期管理：恢复后避免长期饮酒与使用激素类药物，肥胖者需控制体重以减轻关节负担，建议定期复查MRI监测股骨头血供，预防骨坏死。