空腹血糖7一8长期不吃药行吗

空腹血糖7-8mmol/L长期不吃药需谨慎，需结合个体情况判断。若为新诊断、无并发症且生活方式改善后仍未达标，建议优先非药物干预；老年人、糖尿病史长或合并心脑血管疾病者，应在医生指导下用药。

单纯生活方式干预效果不佳时：若通过控制饮食、规律运动3个月后，血糖仍持续高于7mmol/L，需考虑药物治疗，避免慢性并发症风险。

特殊人群需更严格管理：老年人（≥65岁）、孕妇、合并严重感染或肝肾功能不全者，即使血糖轻度升高，也需及时就医，避免低血糖或高渗状态发生。

定期监测避免延误病情：建议每周监测3天空腹及餐后2小时血糖，同时记录体重、血压等指标，若出现血糖波动或并发症症状（如视力下降、肢体麻木），应立即就医调整方案。

优先选择安全非药物干预：低盐低脂饮食，控制碳水化合物摄入（占每日热量50%-60%），每周150分钟中等强度运动（如快走、游泳），保持健康体重（BMI18.5-23.9）可改善胰岛素敏感性。