请问臭氧对人有害吗？

臭氧对人体的影响取决于接触浓度、时间和方式。低浓度环境中短期接触（如自然环境中的微量臭氧）通常无害，高浓度或长期暴露可能引发健康风险。

高浓度臭氧的危害

高浓度臭氧（>0.1ppm）会刺激呼吸道，导致咳嗽、胸闷、呼吸困难，尤其对哮喘患者或慢性阻塞性肺疾病患者（COPD）可能加重症状。长期暴露还可能损害肺部组织，降低肺功能。

接触途径与风险差异

臭氧主要通过呼吸道吸入，室内装修、电子设备释放的臭氧浓度较高时需警惕。职业暴露（如某些工业生产）的风险更高，需佩戴防护装备。

特殊人群注意事项

孕妇、儿童及老年人对臭氧更敏感，应避免在臭氧浓度超标的环境停留。患有心肺疾病者需减少户外活动，尤其在光化学污染严重的时段（如夏季午后）。

安全防护建议

日常可通过通风降低室内臭氧浓度，使用空气净化器过滤污染物。关注空气质量指数（AQI），当臭氧浓度超过160μg/m3时，敏感人群应减少剧烈运动，必要时佩戴防臭氧口罩。