手腕腱鞘囊肿怎么办呢

手腕腱鞘囊肿的处理需根据囊肿大小、症状及病程决定。无症状小囊肿可观察；有症状或增大的囊肿，首选穿刺抽液或挤压破裂，必要时手术切除。

一、小而无症状的囊肿

无需特殊治疗，避免反复按压或刺激，日常注意手腕休息，减少重复性动作。若囊肿长期稳定，无需干预。

二、有症状或增大的囊肿

1.穿刺抽液：通过注射器抽出囊液，短期缓解症状，但复发率较高（约30%~50%）。

2.挤压破裂：由专业人员轻压囊肿使其破裂，囊液吸收后症状缓解，适合较小囊肿。

3.手术切除：适用于反复复发、体积较大或影响活动的囊肿，术后复发率约2%~5%。

三、特殊人群注意事项

儿童患者优先非药物干预，避免挤压；孕妇或哺乳期女性建议咨询医生后再处理；老年患者若合并关节退变，需评估手术耐受性。

四、预防复发建议

减少手腕过度劳损，避免长时间保持同一姿势；运动前做好热身，增强手腕肌肉力量；定期复查，发现异常及时处理。