早晨起来一只手肿胀一只手正常

早晨起来一只手肿胀一只手正常，可能与睡眠姿势压迫、局部血液循环或淋巴回流暂时受阻有关，也可能是局部炎症或潜在疾病的早期信号，需结合具体情况判断。

睡眠姿势压迫：若夜间长时间侧卧压迫单侧手臂，可能导致该侧手部短暂肿胀，通常活动后15-30分钟内缓解。

局部循环或淋巴问题：单侧手臂过度劳累、长时间保持同一姿势，或存在静脉瓣膜功能不全、轻度淋巴水肿，可能引发肿胀，常伴随手臂沉重感。

局部炎症或感染：如腱鞘炎、关节炎或轻度感染，可能伴随局部红肿、疼痛或皮温升高等症状，需观察是否有压痛或皮肤异常。

潜在疾病信号：若肿胀持续超过24小时不缓解，或伴随全身症状（如乏力、体重变化、关节痛），需警惕心肾功能异常、甲状腺功能减退或自身免疫性疾病。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和子宫压迫，更易出现单侧肢体肿胀；老年人血管弹性下降，需关注基础疾病对循环的影响。建议记录肿胀持续时间和伴随症状，若反复或加重，应及时就医检查。