右膝盖疼什么原因？

右膝盖疼可能由多种原因引起，常见于运动损伤、骨关节炎、肌腱炎或半月板损伤，也可能与关节退变、韧带劳损相关，需结合年龄、病史及活动情况判断。

1.运动损伤或劳损：年轻人常因剧烈运动、突然扭转或过度使用膝盖，如跑步、篮球等，导致韧带拉伤、半月板撕裂或肌腱炎，表现为活动时刺痛或肿胀，休息后可缓解。

2.骨关节炎：中老年人多见，关节软骨退变引发疼痛，尤其上下楼梯或蹲起时加重，伴随僵硬感，可能因肥胖、反复磨损或遗传因素诱发。

3.关节退变或滑膜炎：长期不良姿势、体重过大易致关节软骨磨损，滑膜发炎时膝盖肿胀发热，按压有痛感，活动受限。

4.特殊人群注意：儿童青少年若疼痛伴红肿发热，需警惕感染或外伤；孕妇因体重增加，膝盖负荷增大，易引发劳损；糖尿病患者需关注神经病变或血管问题导致的疼痛。

建议减少剧烈运动，急性期冰敷，慢性期适度锻炼肌肉力量；若疼痛持续超2周或加重，应及时就医，通过影像学检查明确诊断。