腰45腰5骶1椎间盘突出呢

腰45、腰5骶1椎间盘突出是腰椎间盘突出症中最常见的类型，好发于20-50岁人群，常表现为腰痛伴下肢放射性疼痛、麻木。

腰45椎间盘突出：主要压迫腰5神经根，典型症状为小腿前外侧及足背内侧麻木疼痛，足背伸无力（勾脚困难），可能影响踝关节活动。

腰5骶1椎间盘突出：压迫骶1神经根，表现为小腿后外侧及足底麻木疼痛，足跖屈无力（踮脚困难），跟腱反射减弱或消失，严重时影响行走稳定性。

保守治疗：首选卧床休息（急性期1-2周），配合非甾体抗炎药缓解疼痛，物理治疗如牵引、理疗可改善症状。避免久坐、弯腰负重，强调核心肌群锻炼。

手术治疗：适用于保守治疗3个月无效、神经症状加重（如肌肉萎缩、大小便障碍）者，常见术式为椎间孔镜微创手术，创伤小恢复快。

特殊人群注意：老年人需警惕骨质疏松性骨折风险，合并糖尿病者易延缓愈合，孕期女性以保守治疗为主，产后需避免过早负重。建议尽早至正规医疗机构明确诊断，制定个性化方案。