膝盖积水怎么治疗啊

膝盖积水（膝关节积液）的治疗需根据病因和积液量决定，急性期（48小时内）以休息、冷敷和抬高患肢为主，慢性期（超过3周）需结合病因治疗。

一、创伤性积液

由运动损伤或外伤引起，少量积液可自行吸收，大量积液需穿刺引流并制动，避免负重。运动员及年轻人需注意康复训练，防止二次损伤。

二、炎症性积液

如滑膜炎、类风湿性关节炎等，以药物（非甾体抗炎药）和物理治疗（超声波、理疗）为主，需长期管理，避免关节僵硬。老年人需注意关节保暖，减少寒冷刺激。

三、感染性积液

由细菌感染导致，需穿刺抽液并使用抗生素，严重时需手术清创。糖尿病患者感染风险较高，需严格控制血糖。

四、特殊人群处理

儿童需避免剧烈运动，优先保守治疗；孕妇可采用低强度康复训练；老年患者建议定期复查，防止积液反复。

五、预防建议

控制体重、避免久坐久站，运动前充分热身，穿合适的运动鞋。若积液反复，需排查关节结构异常或免疫性疾病。