左边后背疼是什么原因

左边后背疼可能由肌肉骨骼问题、内脏牵涉痛或神经压迫等原因引起，持续不缓解或伴随其他症状需就医。

肌肉骨骼系统问题：长期姿势不良（如久坐、低头）或突然用力可能导致左侧背部肌肉拉伤、劳损，或肋间肌、竖脊肌等发生炎症，尤其多见于长期伏案工作者或运动爱好者。

内脏器官牵涉痛：心脏疾病（如心绞痛、心梗）可能引起左侧肩背放射痛，需警惕伴随胸闷、心悸；消化系统疾病（如胃溃疡、胰腺炎）也可能牵涉至左侧背部，常伴随恶心、呕吐等症状。

神经压迫或脊柱问题：颈椎病、腰椎间盘突出等可能压迫神经根，导致左侧背部疼痛，若伴随肢体麻木、无力，需及时排查。

特殊人群注意事项：老年人需警惕心脑血管疾病风险，孕妇因体重增加、姿势改变易引发腰背不适，长期卧床者需预防肌肉萎缩和压疮。

出现左侧后背疼时，可先尝试休息、热敷缓解肌肉紧张，若疼痛持续超过3天、加重或伴随上述高危症状，应尽快前往正规医疗机构就诊，明确病因后再进行针对性治疗。