猝死的前兆有什么呀？

猝死的前兆可能在数小时至数天内出现，常见表现包括异常胸闷、心悸、极度疲劳、晕厥或短暂意识丧失，部分患者可能无明显前兆直接发生猝死。

异常胸闷与胸痛：活动后或安静状态下突发胸骨后压榨性疼痛，伴随出汗、恶心，休息或含服药物后不缓解，需警惕冠心病、心肌缺血。高血压、糖尿病、长期吸烟人群风险更高。

心悸与心律异常：心跳明显加快（>100次/分钟）、过缓（<50次/分钟）或不规则，伴随头晕、气短，尤其有心脏病史者需警惕心律失常。

极度疲劳与晕厥：不明原因的持续乏力、活动耐力骤降，短暂意识丧失（数秒至数分钟），可能提示心脏泵血功能障碍或严重心律失常。

特殊人群预警：老年人、高血压患者若出现上述症状，需立即就医；儿童或青少年突发胸痛、呼吸困难时，应排查先天性心脏病或心肌炎。

预防建议：控制血压、血糖、血脂，戒烟限酒，规律运动，定期体检（尤其40岁以上人群）。出现前兆时立即停止活动，保持安静，拨打急救电话。