怎么进行心肺复苏

心肺复苏是针对心脏骤停患者的紧急救命技术，需在4-6分钟内实施，通过胸外按压、开放气道、人工呼吸三个步骤恢复血液循环和呼吸。

成人心脏骤停时，立即拨打急救电话后，将患者仰卧于硬质平面，双手交叉按压两乳头连线中点，深度5-6厘米，频率100-120次/分钟，每30次按压后进行2次人工呼吸，直至专业人员到达。

儿童（1-8岁）需双手环抱按压胸骨下半段，深度约5厘米，频率100-120次/分钟，单人施救时每30次按压配合2次呼吸，婴幼儿可用单手或双指按压。

婴儿（＜1岁）采用两指按压胸骨中下段，深度约4厘米，双人施救时每30次按压配合2次呼吸，避免过度通气导致胃部胀气。

特殊人群中，孕妇应将子宫向左侧推移，肥胖者可调整按压位置或采用胸外心脏按压与人工呼吸结合的方式，确保按压有效。

注意事项：按压时避免过度用力造成肋骨骨折，开放气道时需保持头部后仰30°（成人）或15°（婴儿），确保气道通畅。