坐骨神经痛不治能好吗

坐骨神经痛是否自愈取决于病因和严重程度。轻度、短期压迫（如姿势不良引起）可能在数周内缓解；但慢性压迫（如椎间盘突出）或神经损伤导致的疼痛通常需干预，延误可能加重神经损伤。

短期轻度坐骨神经痛：若因过度劳累、姿势不当引发，通过卧床休息、避免久坐、适度拉伸等非药物干预，多数患者在2-4周内症状可自行缓解。

慢性或结构性坐骨神经痛：如腰椎间盘突出、椎管狭窄等导致的神经压迫，通常无法自愈。若不及时治疗，可能出现下肢麻木、无力，甚至肌肉萎缩，需尽早通过影像学检查明确病因，接受物理治疗或药物干预。

特殊人群注意事项：老年人因肌肉力量减弱、恢复能力差，症状缓解更慢；孕妇因激素变化和腰椎压力增加，易诱发坐骨神经痛，需在医生指导下进行轻柔拉伸和调整姿势；糖尿病患者神经修复能力下降，自愈可能性低，需优先控制血糖并规范治疗。

关键建议：若疼痛持续超过2周、伴随下肢麻木或大小便异常，应立即就医，避免神经不可逆损伤。