胳膊肘扭伤疼痛怎么办

胳膊肘扭伤疼痛需根据损伤程度处理：轻度扭伤（疼痛轻、活动基本正常）可先冷敷，减少肿胀；中度扭伤（明显疼痛、活动受限）需制动并及时就医；重度扭伤（剧痛、畸形）立即就医。

1.轻度扭伤：受伤后48小时内冷敷（每次15-20分钟，每日3-4次），抬高患肢促进血液回流，避免负重活动。若疼痛明显，可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药。

2.中度扭伤：需尽快就医，通过影像学检查排除骨折或韧带撕裂。医生可能采用弹性绷带加压包扎、石膏固定或物理治疗。恢复期需进行适当的康复锻炼，避免关节僵硬。

3.重度扭伤：立即停止活动，避免随意移动患肢，可使用夹板临时固定并尽快送医。此类情况可能需手术治疗，术后需严格遵循医嘱进行康复训练，防止后遗症。

特殊人群注意：儿童骨骼发育未成熟，扭伤后易合并骨骺损伤，应尽早就诊；老年人骨质疏松，轻微扭伤可能导致骨折，需特别警惕；孕妇扭伤后用药受限，建议优先采用物理治疗并及时就医。