脸部摔伤如何消肿

脸部摔伤后消肿需根据受伤程度和时间分阶段处理。急性期（24小时内）冷敷可收缩血管减少渗出，超过48小时热敷促进血液循环加速消肿。

冷敷处理：摔伤后立即用冰袋或冷毛巾敷于患处，每次15~20分钟，间隔1~2小时重复，低温能收缩血管、减轻肿胀和疼痛，注意避免冰块直接接触皮肤。

热敷处理：受伤48小时后改用温毛巾或热敷袋，每次15~20分钟，每日2~3次，温热可扩张血管，促进组织液吸收和淤血消散，加速恢复。

药物辅助：若肿胀明显且疼痛剧烈，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免自行用药，尤其是儿童和孕妇需谨慎。

特殊人群：婴幼儿皮肤娇嫩，冷敷时间需缩短至10分钟内，避免冻伤；老年人代谢较慢，热敷温度不宜过高，以防烫伤；糖尿病患者需密切观察伤口，防止感染。

日常护理：保持伤口清洁干燥，避免抓挠；饮食清淡，适当补充蛋白质和维生素C促进组织修复；避免剧烈运动，减少患处负担，促进消肿。