腰椎间盘突出症的中医治疗方法是什么

腰椎间盘突出症的中医治疗方法包括非药物干预与药物辅助，以缓解症状、改善功能为目标。

中药内服治疗：常用活血通络、补肾壮腰类中药，如杜仲、牛膝、独活等，需根据证型（如肝肾亏虚、气滞血瘀）辨证使用，可改善局部炎症与血液循环。

针灸推拿治疗：通过针刺环跳、委中、大肠俞等穴位疏通经络，配合轻柔推拿（如斜扳法、揉法）调整椎间盘位置，缓解神经根压迫，但需由专业医师操作，避免暴力手法。

中药外用治疗：采用活血化瘀、消肿止痛的膏药或药液（如麝香壮骨膏、活血止痛酊）敷贴或熏洗，适用于慢性期疼痛明显者，需注意皮肤过敏风险。

特殊人群提示：孕妇及经期女性慎用活血类药物；儿童及老年人对推拿耐受性低，需缩短操作时间、降低力度；合并严重骨质疏松、肿瘤或感染的患者，禁用强刺激手法及活血化瘀药物。

康复锻炼：急性期以卧床休息为主，缓解期配合小燕飞、五点支撑等核心肌群训练，改善腰椎稳定性，需避免弯腰负重、久坐等不良姿势。