我左手大拇指在近一个月内突然第一关节疼痛起来

左手大拇指第一关节疼痛可能由腱鞘炎、骨关节炎、痛风或外伤引起，需结合诱因和症状判断。若疼痛持续伴红肿发热，可能是急性炎症，建议减少手部活动，及时就医。

1.腱鞘炎：长期重复动作导致肌腱水肿，表现为关节活动时弹响或卡顿。需避免频繁使用手机、鼠标，局部冷敷可缓解初期症状。

2.骨关节炎：多见于中老年人，关节僵硬、活动受限，晨起明显。建议补充钙质，适度按摩关节周围肌肉，避免过度负重。

3.痛风：血尿酸升高引发晶体沉积，常午夜突发剧痛，疼痛剧烈。需检查尿酸水平，限制高嘌呤食物摄入，急性发作期可遵医嘱使用抗炎药物。

4.外伤或劳损：近期有搬重物或运动史，伴随局部压痛。受伤后48小时内冷敷，之后热敷促进血液循环，避免再次损伤。

特殊人群提示：老年人需警惕关节退变风险，女性更年期后雌激素下降易诱发骨关节炎，孕妇及哺乳期女性用药需咨询医生，儿童关节疼痛多与生长痛或外伤有关，持续不适应及时排查。