骨质疏松症该怎么治疗

骨质疏松症治疗需综合非药物干预和药物治疗，以降低骨折风险。基础措施包括调整生活方式、补充营养和适度运动，药物治疗需根据风险等级选择适合药物。

基础非药物干预：补充维生素D和钙，每日钙摄入量需根据年龄调整，维生素D有助于钙吸收；坚持规律负重运动，如快走、太极拳等，增强骨密度；避免吸烟和过量饮酒，减少骨流失。

药物治疗（适用于高风险人群）：双膦酸盐类药物，如阿仑膦酸钠，可抑制骨吸收；降钙素类药物，适用于急性疼痛患者；甲状旁腺激素类似物，适用于严重骨质疏松患者。

特殊人群注意事项：绝经后女性需加强钙质和维生素D补充，防止雌激素缺乏导致骨流失；老年人注意跌倒预防，如家中加装扶手、改善照明；儿童需均衡饮食，避免挑食，确保充足维生素D合成；糖尿病患者需严格控制血糖，避免因高血糖加速骨流失。

定期监测与复查：建议每年进行骨密度检测，评估治疗效果；骨折患者应在恢复期进行骨密度复查，及时调整治疗方案。