硒中毒有什么症状

硒中毒症状包括急性发作（数小时内）和慢性累积（数月至数年）两类。急性中毒以恶心呕吐、腹痛腹泻、头晕乏力为主；慢性中毒则表现为指甲变形、毛发脱落、皮肤色素沉着及神经系统异常。

急性硒中毒：多因短时间大量摄入（如误服含硒制剂），典型症状为胃肠道反应（恶心、呕吐、腹痛、腹泻），伴随头晕、头痛、乏力，严重时出现呼吸困难、意识障碍。

慢性硒中毒：长期低剂量接触（如长期食用高硒食物、职业暴露），常见症状为指甲出现白色横纹、毛发干枯易断、皮肤干燥脱屑，部分患者有麻木、刺痛等周围神经症状，严重者可致肝肾功能损伤。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期女性及儿童对硒毒性更敏感，应严格控制硒摄入；老年人若合并肝肾疾病，需谨慎使用含硒补充剂，避免加重器官负担。

应对建议：急性中毒需立即就医，通过催吐、洗胃减少吸收；慢性中毒应脱离高硒环境，调整饮食（减少硒含量高的食物如动物内脏、坚果），必要时遵医嘱使用驱硒药物。